3 เสื่อโยคะคุณภาพดี ที่สั่งซื้อได้ใน Shopee

ถึงเวลาต้องกักตัวเองกันอีกระลอกแล้ว เพื่อความปลอดภัยของทุกคน สถานการณ์ของโควิด-19 ระลอกสองแพร่กระจายไวมาก ทุกคนต้องป้องกันตัวเอง อยู่บ้านเป็นดีที่สุด แต่หลายคนอยู่บ้านก็เบื่อ เพราะปกติเคยออกไปทำงาน ไปเดินห้าง เดินตลาด เพื่อน ๆ ที่เป็นคนชอบออกกำลังกายก็บ่นเซ็งกันเป็นแถว เพราะยิมปิด สวนสาธารณะปิด ออกกำลังกายที่บ้านไม่สนุกเท่าได้ไปออกข้างนอก ได้เจอเพื่อนฝูงที่ชอบอะไรเหมือน ๆ กัน แต่ถึงไม่ชอบยังไง สุขภาพเป็นเรื่องสำคัญที่เราต้องดูแล ยิ่งสถานการณ์โรคระบาดตอนนี้ เรายิ่งต้องทำตัวเองให้แข็งแรง อีกอย่างคือ การอยู่บ้านตลอดมันน่าเบื่อ พอเบื่อทุกคนก็เข้าครัวบ้าง เปิดตู้เย็นบ้าง กินไปพลางทำงานไปพลาง บ้างก็กินไปพลาง เล่นมือถือไปพลาง มีโอกาสที่น้ำหนักจะพุ่งขึ้นสูง พอ ๆ กับยอดผู้ติดเชื้อโควิดเลยทีเดียว 

ผู้เขียนเป็นคนออกกำลังกายที่บ้านมาตลอด เลยไม่มีปัญหาเรื่องนี้ อุปกรณ์มีครบ ชอบออกกำลังกายคนเดียว เงียบสงบ ที่ชอบที่สุดคือการฝึกโยคะ เพราะได้ใช้ทั้งร่างกาย แถมได้อยู่กับตัวเองไปด้วย ส่วนตัวแล้วโยคะเป็น Moving Meditation 

อุปกรณ์อย่างหนึ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับคนฝึกโยคะ และคนที่ออกกำลังกายที่บ้านก็ควรมี คือ เสื่อโยคะ สำหรับมือใหม่ที่ยังสับสนว่าจะเลือกเสื่อแบบไหนดี เพราะมีให้เลือกเยอะแยะมากมาย หลากหลายแบบ หลากหลายราคาเหลือเกิน วันนี้ผู้เขียนมีเสื่อโยคะ 3 ยี่ห้อคุณภาพดี ที่สามารถสั่งซื้อออนไลน์ได้ ส่งตรงถึงประตูบ้าน ไม่ต้องออกไปเลือกซื้อเลือกหาที่ไหนมาแนะนำ

  1. เสื่อโยคะ Jason รุ่น Lotus Yoga Mat หนา 6 mm.

รุ่นนี้มีให้เลือก 2 สีด้วยกัน คือสีส้มและสีเขียว เสื่อโยคะรุ่นนี้เหมาะมากที่จะเป็นเสื่อโยคะผืนแรกของคนที่เริ่มออกกำลัง ผู้เขียนเองเคยใช้เสื่อโยคะรุ่นนี้เป็นผืนแรกเมื่อหลายปีก่อนเช่นกัน ตอนนี้กำลังจัดรายการใน shopee ลด 58% เหลือเพียง 590 บาทเท่านั้น สั่งซื้อ คลิกที่นี่

  1. เสื่อโยคะหนึบ ยี่ห้อ โอม Pu ยางพารา หนา 5 mm.

รุ่นนี้มีให้เลือกหลายสี เป็นเสื่อโยคะที่เหมาะกับคนที่เริ่มจริงจังกับการออกกำลังกายและการฝึกโยคะ เป็นเสื่อที่เกาะพื้น กันลื่นได้ดี สามารถรับน้ำหนักได้ดี สนนราคาอยู่ที่ 999 บาท มีแถมกระเป๋าใส่เสื่อให้ด้วย สั่งซื้อ คลิกที่นี่

  1. เสื่อโยคะ Asana Yoga Mat เสื่อโยคะกันลื่นหนา 5 mm. แบรนด์ Grip

เสื่อรุ่นนี้มีให้เลือกหลายสีเลย เป็นหนึ่งในเสื่อโยคะที่ผู้เขียนเคยใช้เองแล้วชอบมาก หนึบมาก กันลื่นได้เป็นอย่างดี เหมาะมากสำหรับคนที่ฝึกโยคะแบบจริงจัง กำลังลดราคา 6% ใน shopee เหลือ 1,500 – 1,700 บาท แถมส่งฟรีแบบไม่ต้องใช้โค้ดด้วย สั่งซื้อ คลิกที่นี่

มีเสื่อโยคะดี ๆ กันแล้ว แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มออกกำลังกายที่บ้านยังไงดี กลัวเหงาไม่มีเพื่อน หรือกลัวว่าจะออกแบบผิด ๆ แล้วทำให้ตัวเองบาดเจ็บ สำหรับคนที่อยากเริ่มฝึกโยคะ แนะนําช่อง YouTube ของครูลาล่า Yoga With Lala ช่องนี้มีการสอนตั้งแต่เริ่มต้นเลย ฝึกตามคลิปได้แบบถูกต้อง ไม่ต้องกลัวบาดเจ็บ

ส่วนใครที่อยากออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่ง รวมไปถึงบอดี้เวท อยากมีกล้ามเนื้อแน่น ๆ หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม แบบไม่ต้องออกจากบ้าน แนะนำช่อง YouTube ของพี่ก้อย พี่ก้อย Sexy Muscles พี่ก้อยเป็นอดีตนักกีฬาเพาะกายที่คว้าถ้วยรางวัลมาแล้วหลายเวที ช่องนี้ของจริง มีคลิปสอนเยอะมาก อีกทั้งมีคลิปแนะนำเรื่องอาหารการกินด้วย 

การออกกำลังกายนอกจากได้สุขภาพร่างกายที่แข็งแรงแล้ว ยังทำให้จิตใจเราเบิกบาน สมองปลอดโปร่ง นอนหลับสนิท การได้พักผ่อนเต็มที่ก็ทำให้เรามีแรงทำงานในวันต่อไป พร้อมที่จะสู้และฟันฝ่ากับอุปสรรคทุกอย่าง มาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกันค่ะ 

เกี่ยวกับผู้เขียน 

ผู้หญิงธรรมดา ๆ ที่ชอบอ่าน ชอบเขียน ชอบเรียนรู้ ทำทุกอย่างที่อยากทำอย่างมีความสุข และเชื่อมั่นเสมอว่า ทำได้ทุกอย่างที่อยากทำ เป็นได้ทุกอย่างที่อยากเป็น

ติดตามผลงานอื่น ๆ ของผู้เขียนได้ที่ 

YouTube : https://www.youtube.com/channel 

Website : http://www.fitfoodfunwithann.com

Website : Ann’s Frozen Food 

Blog : http://www.cockneyann.com

Pantip : FitFoodFun

Trueid : FitFoodFun

IG : https://www.instagram.com/cockneyann/

ติดต่อพูดคุยกันได้ที่

Facebook : Cockney Ann | Facebook

Facebook Page : Fit Food Fun

Email : cockneyann@gmail.com

Line : CockneyAnn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *