เพราะมีเรื่องราวจึงอยากเล่า เพราะรู้จึงอยากแบ่งปัน
การดูแลสุขภาพแบะความงาม
เมื่อเหตุการณ์บังคับให้ต้องไว้ผมยาวอีกครั้ง ครั้งแรกในรอบ 15 ปี
ผู้เขียนตัดสินใจตัดผมตอนลูกสาวอายุได้ 6 เดือน เพราะผมร่วงหนักมาก ปกติก็เป็นคนผมบางอยู่แล้ว ยิ่งร่วงเข้าไปอีกก็ยิ่งกังวล แล้วก็ตัดมาเรื่อย ๆ ไม่เคยคิดจะปล่อยผมให้ยาวอีกเลย แต่ด้วยเหตุการณ์บังคับ ด้วยสถานการณ์โควิดระลอกที่ 3 ทำให้ไม่อยากออกจากบ้าน ทุกอย่างดูน่ากังวลไปหมด เลยบอกกับตัวเองว่า ในเมื่อออกไปตัดผมไม่ได้ ก็ปล่อยผมยาวเลยก็แล้วกัน ตัดสินใจแบบนี้แล้วจะได้ไม่รำคาญผมตัวเอง
Continue reading “DIY ครีมหมักผมมะกรูดเกลือดำ”
เรื่องความสวย ความงาม เป็นเรื่องที่ผู้หญิงทุกคนให้ความสนใจ พูดคุยกันได้ไม่จบสิ้น การแบ่งปันเคล็ดลับความงามในวงสนทนาระหว่างเพื่อนฝูง พี่น้องก็เป็นกิจกรรมกระชับมิตรอย่างหนึ่งที่ผู้เขียนชอบ ได้บอกเล่าเก้าสิบถึงวิธีการดูแลตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหารการกินเพื่อสุขภาพ แบ่งปันสูตรอาหารดี ๆ กัน การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย รวมไปถึงการดูแลผิวพรรณ ทั้งผิวหน้า ผิวกายให้ดูดีอยู่เสมอ
บทความนี้ผู้เขียนมีของดีมาบอกต่อ ผลิตภัณฑ์แบรนด์ Sewa ที่ไม่ได้มาแค่หนึ่ง แต่จะมาถึง 3 ผลิตภัณฑ์ด้วยกัน สวยจบครบในเซ็ตเดียวกันไปเลย เซ็ตนี้เป็นแบบซอง เป็น Travel Size ซึ่งเหมาะมากกับชีวิตของสาว ๆ ในยุคปัจจุบัน ทั้งขนาดที่กะทัดรัด และสนนราคาที่สบายกระเป๋า มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง
Continue reading “รีวิวผลิตภัณฑ์ Sewa สวยจบ ครบในเซ็ตเดียว”
ปี 2020 เป็นปีที่หนักหนาสาหัสมากสำหรับใครหลาย ๆ คน ทั้งในเรื่องการงาน การต้องใช้ชีวิตอย่างระมัดระวัง รวมไปถึงต้องต่อสู้กับความตึงเครียดในชีวิตประจำวันที่เปลี่ยนไป หลายคนต้องทำงานเสริมเพื่อมาจุนเจือครอบครัว เนื่องจากรายได้หลักลดลง ผู้เขียนก็เป็นหนึ่งในนั้น พอรายได้หลักลด ก็ต้องทำงานเพิ่ม เวลาที่เคยมีให้กับตัวเองก็ลดลงตามไปด้วย ทำงานหนัก นอนดึกแทบทุกวัน เวลาออกกำลังกายแทบไม่มี พอหลายเดือนเข้าจากคนที่เคยแข็งแรงมาก เพราะออกกำลังกายมาตลอดหลายปี ก็เริ่มรู้สึกว่าตัวเองอ่อนแอลง
Continue reading “Rojukiss Betaglucan ตัวช่วยดี ๆ ในการดูแลสุขภาพ”
ถึงเวลาต้องกักตัวเองกันอีกระลอกแล้ว เพื่อความปลอดภัยของทุกคน สถานการณ์ของโควิด-19 ระลอกสองแพร่กระจายไวมาก ทุกคนต้องป้องกันตัวเอง อยู่บ้านเป็นดีที่สุด แต่หลายคนอยู่บ้านก็เบื่อ เพราะปกติเคยออกไปทำงาน ไปเดินห้าง เดินตลาด เพื่อน ๆ ที่เป็นคนชอบออกกำลังกายก็บ่นเซ็งกันเป็นแถว เพราะยิมปิด สวนสาธารณะปิด ออกกำลังกายที่บ้านไม่สนุกเท่าได้ไปออกข้างนอก ได้เจอเพื่อนฝูงที่ชอบอะไรเหมือน ๆ กัน แต่ถึงไม่ชอบยังไง สุขภาพเป็นเรื่องสำคัญที่เราต้องดูแล ยิ่งสถานการณ์โรคระบาดตอนนี้ เรายิ่งต้องทำตัวเองให้แข็งแรง อีกอย่างคือ การอยู่บ้านตลอดมันน่าเบื่อ พอเบื่อทุกคนก็เข้าครัวบ้าง เปิดตู้เย็นบ้าง กินไปพลางทำงานไปพลาง บ้างก็กินไปพลาง เล่นมือถือไปพลาง มีโอกาสที่น้ำหนักจะพุ่งขึ้นสูง พอ ๆ กับยอดผู้ติดเชื้อโควิดเลยทีเดียว
Continue reading “3 เสื่อโยคะคุณภาพดี ที่สั่งซื้อได้ใน Shopee”
“ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง” สุภาษิตไทยที่ได้ยินมาตั้งเด็ก แล้วถ้าเป็นคนที่ไม่ชอบแต่ง หรือแต่งไม่เป็น แต่ยังอยากสวย อยากงามอยู่ล่ะ ต้องทำยังไง ผู้เขียนเป็นประเภทแต่งไม่เป็น ไม่ใช่ไม่ชอบนะ จริง ๆ แล้วชอบ อยากแต่งเป็น เคยคิดอยากไปเรียนแต่งหน้ากับเพื่อน ที่เเต่งหน้าเก่ง ๆ เหมือนกัน แต่ก็นั่นแหละ เวลาว่างไม่เคยตรงกับเพื่อน เลยอาศัยแต่งเอาง่าย ๆ ตามประสา
Continue reading “KÔEY NIGELLA SERUM เซรั่มบำรุงผิวที่ใช้แล้วต้องหลงรัก”
ผมร่วง ผมบางเป็นเรื่องที่ไม่มีใครปรารถนา ผู้เขียนมีผมเส้นเล็ก ถึงเล็กมาก พออายุมากขึ้นผมเริ่มบางลง ลีบแบนติดหนังศีรษะ นี่คือเหตุผลของการตัดผมสั้นเมื่อหลายปีก่อน ก่อนหน้านั้นไว้ผมยาว พอรวบผมทีจะใจหายมาก เพราะผมบางเหลือเกิน เคยใช้ผลิตภัณฑ์ลดอาการผมร่วงมาหลายแบรนด์ ได้ผลในการยับยั้งผมร่วงเป็นอย่างดี แต่ด้วยผมบางตามธรรมชาติ ผมก็ยังคงบางอยู่
Continue reading “รีวิว ONICE Miracle Hair Serum จากการทดลองใช้จริง”
ใคร ๆ ก็อยากสวย เรื่องนี้ปฎิเสธไม่ได้เลย ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ ผมขาว ผมหงอกเป็นเรื่องที่ไม่มีใครปรารถนา แต่ด้วยวัยที่ล่วงเลยก็คงฝืนธรรมชาติไม่ได้ การมีผมหงอก ผมขาวให้ผู้หญิงส่วนใหญ่สูญเสียความมั่นใจ เพราะฉะนั้นการทำสี หรือการย้อมผมให้กลับมาเป็นสีดำ หรือน้ำตาลธรรมชาติ ตามสีผมเดิม จึงเป็นอีกเรื่องนึงที่ช่วยเรียกความมั่นใจของผู้หญิงกลับคืนมาได้เป็นอย่างดี
สมัยยังเป็นเด็กผู้เขียนมีหน้าที่ทำสีผมให้ย่า ตามวิถีคนต่างจังหวัด ที่มักจะซื้อผลิตภัณฑ์มาใช้ลูก ใช้หลานย้อมให้ จำได้ว่ายาย้อมผมสมัยนั้นกลิ่นแรงมาก เหม็นจนเวียนหัว และต้องทิ้งไว้เป็นเวลานานมากก่อนล้างออก
Continue reading “ปิดผมขาวใน 10 นาที ด้วย Dipso Herbal+ Color Shampoo”
ช่วงหลัง ๆ มางานยุ่งมากจนแทบไม่มีเวลาส่วนตัว การออกกำลังกายก็น้อยลง อาหารการกินก็ไม่ค่อยได้ใส่ใจเท่าไหร่ อะไรกินง่าย ๆ ก็กินไปก่อน
มารู้สึกตัวอีกทีก็ตอนที่เริ่มอึดอัด แน่นท้อง เหมือนอาหารไม่ย่อย ท้องป่องอย่างกับคนท้อง ดูไม่ค่อยสบายตัว ทำให้มานั่งคิดว่าเป็นอะไร ก็สรุปได้ว่าเกิดจากท้องผูกนี่เอง
Continue reading “รีวิวโปรไบโอติก Lish Flora จากการทดลองจริง 30 วัน ใครท้องผูก ขับถ่ายยากไม่เป็นเวลา บอกเลยต้องลอง”
หลังจากได้มีโอกาสลงเรียนเขียนบทความสายบิวตี้ หรือที่ใคร ๆ เรียกว่าบิวตี้บล็อกเกอร์ ความสนุกสนานก็บังเกิด โดยปกติแล้วสายนี้ห่างไกลความเป็นตัวของผู้เขียนมาก ถึงจะเป็นผู้หญิง ก็เป็นผู้หญิงสายลุย เป็นประเภทสวยถึกและบึกบึน แต่ที่ชื่นชอบเป็นพิเศษในเรื่องความสวยความงาม คืองาน DIY ทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นการ DIY ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวพรรณ เส้นผม หรือแม้กระทั่งเล็บมือ เล็บเท้า เอาเป็นว่าชอบการ DIY ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่ดูแลตั้งแต่ Head To Toe กันเลย จากประสบการณ์ที่ผ่านเคยทําสบู่ใช้เองมาบ้าง ทำสครับขัดผิวง่าย ๆ บ้าง ชอบที่ได้ทำอะไรด้วยตัวเอง และรู้ว่าส่วนผสมมีอะไรบ้าง
Continue reading “DIY ลิปบาล์มไว้ใช้เอง ง่ายจัง”SQUARA + by LIPZ
ย่างเข้าเดือนพฤศจิกายน ลมหนาวเริ่มมาเยือน อากาศเย็นสบายในตอนเช้า มีลมพัดเอื่อย ๆ ตลอดทั้งวัน ชอบอากาศแบบนี้ ไม่ร้อน แต่มีสิ่งนึงที่ทำให้หงุดหงิดใจ ลมหนาวทำให้ผิวแห้ง ริมฝีปากแห้งเป็นขุย ยิ่งปีนี้รู้สึกอาการหนักขึ้นกว่าทุกปี คงเพราะอายุมากขึ้น ไม่ได้ผิวแห้งอย่างเดียว รอยตีนกาก็เพิ่มขึ้นด้วย รูขุมขนก็กว้างขึ้น ไหนจะร่องน้ำหมากอีก แม่เจ้า! ไม่กล้ายิ้มกว้าง ๆ หัวเราะเต็มที่อีกแล้ว ยิ้มทีมีหนวดแมวขึ้นเป็นริ้ว ๆ ตรงหางตา ต้องทำอะไรสักอย่าง ก่อนที่จะแย่จนกู่ไม่กลับ เราต้องไม่แก่ ฉันจะเป็นสาวสองพันปี คงต้องบำรุงกันหน่อย ดื่มน้ำเยอะ ๆ ทานอาหารดี ๆ ทั้งผัก ทั้งผลไม้ เพื่อเติมอาหารให้ผิว ได้สดใสเปล่งปลั่งอีกครั้ง
Continue reading “SQUARA+ by LIPZ อาหารผิวที่ตอบโจทย์คนผิวเสีย ทั้งฟื้นฟู และบำรุงในหนึ่งเดียว”